Kurzübungsreihen | Aavidya https://sperzelhp.eu Beiträge zu Yoga und Spiritualität Sat, 13 May 2017 10:42:48 +0000 de-DE hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.6 https://sperzelhp.eu/wp-content/uploads/2017/03/cropped-cropped-140322_Hanspeter_2_1207_H3-e1490370060961-32x32.jpg Kurzübungsreihen | Aavidya https://sperzelhp.eu 32 32 Der Effekt von Kurzübungsreihen https://sperzelhp.eu/der-effekt-von-kurzuebungsreihen/ https://sperzelhp.eu/der-effekt-von-kurzuebungsreihen/#respond Sat, 13 May 2017 10:41:51 +0000 https://sperzelhp.eu/?p=544 Ich verwende in meiner persönlichen Praxis seit nunmehr 12 Monaten jeden Morgen eine Kurzübungsreihe von 10 bis 16 Minuten Länge und möchte hierzu über die damit verbundenen Erfahrungen berichten. Weiterhin habe ich mittlerweile mehrere solcher Reihen für Teilnehmer meiner Yogastunden zusammengestellt und auch hier liegen mir mittlerweile Erfahrungswerte vor.

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