Daher und in alle Bescheidenheit noch einmal, kurz und bündig, ein paar informative Zeilen zu Yoga, die hoffentlich zur Freude im Üben beizutragen vermögen. Es geht hier um die Begriffe Entspannung, Tonus, Erdung und die Schwelle, auf der eine Übung stattfinden sollte.
Weiterlesen