Autor: Sperzelhp - Seite 7

Exkurs über „das Üben“ in Yoga und Meditation

Juli 14, 2016 Sperzelhp Meditation, Schlagworte, Yoga Und Meditation

Ein Großteil der Zeit für Yoga und Meditation wird also zwangsläufig mit Vorübungen ausgefüllt sein. Das Halten der körperlichen Fähigkeiten, das Schaffen von Gelassenheit und Konzentrationsfähigkeit sowie die Ausgestaltung eines persönlichen Weges sind elementare Schritte in der Übungspraxis. Ohne diese Motive ist Yoga nur Turnen, Meditation nur Abhängen.

Es gibt viel nachzudenken…

Juni 26, 2016 Sperzelhp Gedicht

Es gibt viel nachzudenken, denn die Stimmungsfarben der Erinnerung verblassen mehr und mehr und mit den Jahren kommt die Zeit der Aufgaben immer näher.

Yoga und das spirituelle Weltbild in meiner Praxis

Mai 20, 2016 Sperzelhp Philosophie und Spiritualität

Wenn wir regelmäßig Yoga üben, in Meditation sitzen, eine Kata oder Form vollführen oder uns in einer Entspannungshaltung befinden, folgen wir einem ganz ausdifferenzierten Weltbild, das uns in Samadhi, in Satori, die Befreiung von etwas, die Befreiung zu etwas oder in eine neue Fähigkeit führen möchte.

Warum Meditation, und warum Zen?

April 23, 2016 Sperzelhp Zen

Ich persönlich halte positive Grundstimmungen, Weichheit und mangelndes Selbstvertrauen nicht für die Grundvoraussetzungen des Meditationsweges. Wer sein Ichgefühl aufgeben möchte, sollte zumindest mal ein ordentliches Selbstbewusstsein besitzen.

Wir haben die Wahl, manchmal (2007)

April 17, 2016 Sperzelhp Philosophie und Spiritualität

Ich habe gewählt, und die Entscheidung zu gehen, nach Neuem zu suchen, war bestimmt nicht einfach, war bestimmt nicht leicht, und sie hat Kraft gekostet.

Zum Wesen der Energie im Yoga

März 25, 2016 Sperzelhp Yoga aktuell

Ein Versuch, den Begriff der Energie, so wie er im Yoga Verwendung findet, zu beschreiben und zu definieren.

Die Problemstellung in der stillen Meditation

Februar 21, 2016 Sperzelhp Yoga Und Meditation

Ich möchte mich nachfolgend mit der häufig gestellten Frage beschäftigen, ob es sinnvoll ist, Fragen unter Zuhilfenahme der Meditationsmethode aufzulösen.

Yoga als Übungsweg

Januar 27, 2016 Sperzelhp Yoga und Gesellschaft

Yoga an sich ist eine lebenslange Übungspraxis. Dabei bezieht sich der erste Teil „Übung“ wie in der Sprache angelegt auf Motive, die der Übung bedürfen und daher nicht, noch nicht oder nicht vollständig zur Verfügung stehen.